LachYoga

Warum lachen?

Jeder macht es, Jeder mag es, alle kennen es, alle können es. Und fängt einer an, machen alle mit: Lachen!

Lachen ist gesund, es stärkt das Immunsystem, fördert die Kreativität und das soziale Miteinander, hift Konflikte zu lösen, macht fit und erfolgreich im Alltag.

Und das Beste ist: Intensives Lachen verändert unser Denken und macht uns zu rundum positiv gestimmten Menschen.

Lachen ist aber wesentlich mehr als nur lustig sein. Wer viel lacht, ist glücklicher, erfolgreicher und gesünder, denn intensives Lachen "schaltet" im Hirn Glückssignale ein.

Wie kann ich Lachen lernen?

Der Einstieg ist jederzeit möglich und erfordert keinerlei Vorkenntnisse. Die Lachyoga-Übungen sind einfach in ihrer Anwendung und effektiv in ihrer Wirkung.

Sie bestehen aus einer Kombination von Atem- und Streckübungen, gemischt mit pantomimischen Lach- und Klatschübungen.

Jede einzelne LachYoga-Übung hat ihren tieferen Sinn und spricht die verschiedensten Organe an. Ein gut durchbluteter und mit viel Sauerstoff versorgter Organismus ist das Resultat.

Und das Beste daran: Es macht richtig Spaß! Kommen Sie einfach mal vorbei, ich freue mich darauf, mit Ihnen zu lachen.....  :-)